Teilnehmer Breichten
Hallo Herr Senol,
ich habe letztes Jahr an ihrem Nichtraucherseminar teilgenommen. Ich möchte mich nun nach einem Jahr bei Ihnen bedanken. Ich bin endlich Nichtraucher!! Es hat hervorragend geklappt. In den wenigen Situationen, in denen ich mich nach einer Zigarette gesehnt habe, haben mich andere Gedanken abgelenkt. Diese Situationen sind nach und nach immer weniger vorgekommen. Nun, da ich seit einem Jahr nicht mehr rauche, kann ich von mir selbst sagen, dass ich absolut gefestigter Nichtraucher bin. Nochmals vielen Dank für das Super Seminar.
Gruss Christian B.
Lieber Herr Senol,
ich war am 21.November 2008 in Marquartstein in Ihrem Seminar. Noch in der vierten Stunde dachte ich mir, dass waren fünf Stunden umsonst. Nach dem Seminar war ich in Eile, weil ich zum Preissschafkopfen ging. Zufällig spielte ich mit einem Bekannten am Tisch und er sagte: Endlich Pause, jetzt kannst du eine rauchen gehen. Ich sagte daraufhin: Ich bin Nichtraucher ! Er : Seit wann ? Ich: Seit jetzt ! Bis heute habe ich noch keine Zigarette geraucht (obwohl mein Mann weiterhin raucht) und ich hoffe, dass ich in meinem restlichen Leben auch keine mehr rauchen werde. Ich bedanke mich deshalb ganz, ganz herzlich bei Ihnen für Ihre hervorragende Arbeit und wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg, ein ruhiges und fröhliches Weihnachtsfest und ein gutes, gesundes Neues Jahr !
Ihre Gerlinde H.
Hallo Herr Senol,
an meinen Namen können Sie sich sicherlich erinnern, da ich erst gestern bei einem Seminar von Ihnen war. Da ich mindestens 50 Zigaretten pro Tag geraucht habe, wartet nun jeder auf den grossen Rückfall. Kein Mensch kann nun verstehen warum ich plötzlich nicht mehr rauche. Jedoch fühle ich mich durch das Seminar befreit. Folgendes Beispiel habe ich meinen Freunden nun gegeben. Es gibt im Kopfbereich zwei Möglichkeiten des Aufhörens. Jeder Raucher hat eine Fusskette um den Fuss. Mit der Methode “Willenskraft” versuche ich mit viel Kraft und Gewalt diese Fusskette zu entfernen. Natürlich kann es funktionieren, aber es wird sehr schwierig. Bei der anderen Methode “Aufklärung/Gehirnwäsche” in Ihrem Seminar sperrt jemand mit dem Schlüssel die Fusskette auf (dieser jemand sind Sie). Das einzigste was man nun machen muss, ist aus der Kette raus zu gehen. Ich werde Sie gerne über meinen Stand auf dem laufenden halten.
Herzlichen Dank für die Befreiung durch das Seminar Mit freundlichen Grüssen,
Michael F.
Hallo Herr Senol,
ja auch ich hab es geschafft, nach unserem “6 stündigen” Seminar nun endlich “Nichtraucherin” zu werden. Seminar meine letzte Zigarette geraucht! Es hat alles gestimmt! Die minimalen Impulse jetzt muss ich eine rauchen nicht nachzugeben, ist wirklich kinderleicht, wenn man weiss, dass dann die Intervalle der Sucht immer unregelmässiger auftreten und so war es auch! Auch hab ich so gut wie keine hohe Gewichtszunahme in dieser Zeit erfahren müssen, von daher auf alle Fälle ein weiterer Grund Nichtraucher zu bleiben. Und Raucher stinken, dass fällt einem aber erst später auf! Ich bin auch noch nicht ganz durch meine Wohnung wieder clean zu bekommen….. somit noch immer in der Aufarbeitungsphase. Ich empfehle das Seminar auch schon weiter, aber die meisten werden von ganz alleine Neugierig, da ich wesentlich entspannter bin als vorher. Also lassen wir sie noch zappeln, bis sie sich anmelden 
Viele Grüsse Marion M.
Hallo,
habe es nun tatsächlich geschafft, ich gebe mein Feedback zum Seminar von vor nunmehr fast 5 Wochen. Es ist geil. Ich rauche nicht mehr. Ich habe mir fest vorgenommen, auf nichts zu verzichten. D.h. ich hätte sofort wieder angefangen, wenn ich das Gefühl hätte, ich müsste auf irgendwas verzichten. Aber das habe ich nicht. Im Gegenteil. Ich gewinne. Immer mehr. Ich kann sicher sagen, dass mir das Seminar nichts genützt hätte, wenn ich nicht wirklich hätte aufhören wollen. Aber ich hätte das Aufhören auch nicht geschafft, wenn ich zwar hätte aufhören wollen, aber das Seminar nicht besucht hätte. Ich hoffe, das war nicht zu kompliziert, aber vereinfacht bedeutet das nur, dass einfach beides zusammenspielen musste. Und das hat es bei mir. Und das beste: ich kann zwischen Rauchern sitzen, es macht mir nichts aus (auch bei ein paar Bierchen) und es lief von Anfang an so selbstverständlich, dass es den wenigsten aufgefallen ist, dass ich aufgehört hatte. Ich muss die Raucher in meinem Umfeld nicht verurteilen oder verdammen, sondern ich kann sie eigentlich nur bemitleiden. Und ihnen (soweit sie es hören wollen) das Semiar schmackhaft machen. Was ich fazinierend finde: Auch nach dieser Zeit habe ich immer noch regelmässig Situationen, wo ich mir vorstellen könnte, mir eine anzuzünden. Das gibt sich sofort wenn ich mir das bewusst mache, aber ich finde es schon Wahnsinn, wie dieser Automatismus funktioniert. Allerdings hatte das auch viele Jahre Zeit, sich zu manifestieren. Ich hatte in diesen 5 Wochen 3 Wochen Arbeitsalltag (mit massig Stress) und 2 Wochen Urlaub. Und ich war noch nie innerlich so stressfrei wie diese 5 Wochen. Ich liebe es nicht zu rauchen. Und ich gehe trotzdem immer wieder mal einfach für 5 Minuten raus. Da geniesse ich dann tatsächlich frische Luft und meine Freiheit. Als Anregung für weitere Seminare: die 2 Wiederholer in unserem Seminar waren ja da, weil sie sich zu sicher waren. Und das habe ich auch als möglichen Risikofaktor kennen gelernt. Das Aufhören ging wirklich so einfach, dass man meinen könnte, dass man das ja immer wieder machen kann. Und da müsste im Seminar schon deutlicher gewarnt werden. Ansonsten war es echt super vom Inhalt und auch echt super rübergebracht.
Liebe Grüsse, Wolfgang
Hallo Herr Senol,
ende Juni 2007 besuchte ich bei Ihnen in Ingolstadt das Nichtraucherseminar. Zuerst ein grosses Lob. Die Zeit verging wie im Flug, Sie haben kompetent und amüsant durch das Seminar geführt. Sie haben es den Teilnehmern leicht gemacht sich auf Sie einzustellen und Ihnen zu folgen. Nun nach fast neun Monaten möchte ich mich auf diesem Wege bei Ihnen bedanken, denn seit 28.06.2007 muss ich nicht mehr rauchen und habe ich seither auch nicht wieder zur Zigarette gegriffen. Es ging und geht mir sehr gut, von Entzug keine Spur. Aber nicht nur ich war erfolgreich, auch von den acht weiteren Kollegen sind sechs (unter Ihnen der grösste Skeptiker) rauchfrei! Eine beindruckende Quote (sieben von neun)! Also nochmals vielen Dank und alles Gute für Sie.
Gruss
ein glücklicher Nichtraucher
Dieter M.
Sehr geehrter Herr Senol,
ich war am 7.April 2007 in Bamberg bei Ihrem Nichtraucherseminar anwesend. Bis 15 Minuten vor Ende des Vortrags hätte ich nicht im Traum daran gedacht mit dem Rauchen aufzuhören.
Doch ich habe es, zumindest bis zum heutigen Tage, ohne Probleme geschafft. Seit dem 7.April 2007, 18.30 Uhr habe ich keine Zigarette mehr angerührt und musste mich auch nicht sehr beherrschen.
Wie Sie(oder doch ich!!!!) das geschafft haben bleibt mir ein Rätsel, doch die Lösung interessiert mich nicht, weil das Ziel erreicht ist.
Nochmals vielen Dank
mit freundlichen Grüssen
Michael L.
Hallo Herr Senol,
vor 8 Wochen nahm ich an Ihrem Nichtraucher-Seminar teil. Sie hatten mich damals gebeten, mit Ihnen Kontakt aufzunehmen. In den letzten 8 Wochen hat sich mein Leben fast radikal verändert. Ich bin kein Sklave von den Zigaretten und dem Nikotin mehr, mein Leben dreht sich nicht mehr um die nächste Zigarette – ich bin frei Ganz zu Schweigen von meiner erhöhten körperlichen Fitness, die sich beim Sport immer wieder neu zeigt. Meine Frau sagt dass ich wesentlicher ruhiger schlafen und nicht mehr schnarchen würde – wo ich doch sowieso nie gescharcht habe . Ich kann die vielen Düfte der Natur wieder geniessen, ich kann einen guten Rotwein wesentlich mehr und besser geniessen als vorher, ich bekomme wieder Luft und kann wieder riechen und schmecken.
Als ich vor 8 Wochen bei Ihrem Seminar eintraf, hatte ich eigentlich überhaupt keine Lust mit dem Rauchen aufzuhören. Ich hatte (wieder einmal) viele Gründe für die dummen Raucher-Ausreden warum ich nicht aufhören sollte zu rauchen… Da ich die Seminargebühr schon im Voraus entrichte hatte war dieser Umstand der wesentliche Grund, zum Seminar zu gehen. Und heute – heute bin ich so froh und dankbar an diesem Seminar teilgenommen zu haben.
An Sie möchte ich meinen ganz besonderen Dank richten, denn Sie haben das sehr gute Seminar abgehalten, das mich letztendlich zum Nichtraucher und glücklichen Menschen gemacht hat.
Mit freundlichen Grüssen
D.M.
Lieber Herr Senol,
Ich hab an Ihrem Seminar am 30. April 2006 in Schwäbisch Hall teilgenommen und bin Dank dieser Tatsache heute Nichtraucher. Ich weiss zwar nicht, was Sie gemacht haben (Psychozeug wie NLP war´s ja nicht) aber zumindest hat´s geholfen.
Vielen Dank an Sie für das gute Seminar und Glückwunsch an Sie für das Konzept (macht weiter so, die EU hat sich ja nun wohl auch gegen die Bundesregierung durchgesetzt was das Tabakwerbeverbot angeht).
Liebe Grüsse und vielen Dank nochmals
Ralf K.
Bin begeistert!! Hätte nicht gedacht, dass ich es schaffe… Ich danke Ihnen.
Gruss
Brigitte P. (Gastwirtin)